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青汁と食品の組み合わせ

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青汁と食品の組み合わせ

青汁は健康に効果があるということは、青汁の知名度の上昇とともによく知られるようになりました。ところが同時に青汁=まずいということを知られるようになったので、「わざわざ青汁を飲もうとは…」という方も結構おられるのではありませんか?

もし青汁の持つ独特の味が気になるという方は、青汁の味を消すような飲み方の工夫をすればいいわけです。

例えば、青汁と牛乳を一緒に飲むというやり方はおススメです。牛乳というのは、いろいろな料理をコーティングする働きがあります。

よって青汁と一緒に飲むと、青汁の発する独特の青臭い苦みを軽減することができるようになります。実際に味がまろやかになるとして、インターネットなどでもよく紹介されている青汁の飲み方です。

またはちみつを入れるという方法もよく紹介されています。はちみつを青汁に加えることによって、はちみつの甘味が青汁の味をカバーしてくれます。

またほかにも甘味料がありますが、はちみつにはいろいろな栄養素も豊富に含まれていますから、より効率的に栄養分を摂取することができるようになります。

もし子供に青汁を飲ませたいと考えている場合には、ジュースに混ぜて飲ませてしまうというやり方もありです。ジュースに混ぜることによって、青汁の持つ苦みをあまり感じずにスムーズに飲むことができるようになります。

レモンやお酢といった、酸味の強いものと一緒に飲むことによっても、青汁の味を消すことができます。

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