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野菜不足なあなたに野菜ジュース

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野菜不足なあなたに野菜ジュース

最近野菜不足なので朝野菜ジュースを飲んでいます。といっても一般的に売られている野菜ジュースは糖分が多いらしいので、私はフードプレッサーを使ってジュースをつくっています。毎日つくるのは大変なので週に1回つくってまとめて、飲んでいます。飲みきってしまうこともありますが、忙しいので無理せず続けることがコツかなと思っています。体にいいかどうかは分からないですが肌荒れが明らかに減りました。なのでみんなに何やってるの?と聞かれますが、わざと大したことはないよと言っています。だって野菜ジュース飲むだけですから大したことではないですからね。今後もこっそり続けて美肌をキープしようと思っています。内緒の美容術ですね。

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